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Pilates in bicicletta?


Salute e benessere...Praticare il Pilates anche quando si stia seguendo una classe di Spinning, quindi con la bicicletta senza pedali? Sembra possibile, almeno secondo gli ultimi trend che provengono dagli Stati Uniti.



Alcune palestre, infatti, stanno proponendo dei corsi di Spinning, la disciplina che consente di pedalare velocemente su biciclette poste su appositi supporti, che mettono allo stesso tempo alla prova i principi del Pilates...........Fare Pilates anche sulla bicicletta?

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